Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге" помогает улучшить баланс и координацию, а также оказывает положительный эффект на внутренние органы. Оно эффективно при различных заболеваниях, таких как гипертония, сахарный диабет, остеохондроз и другие. В данной статье рассказывается о том, как правильно выполнять это упражнение и какие преимущества оно дает для здоровья.